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「好！這星期斷食三十三小時成功！下週繼續！
下午念佛環湖去，四肢無力所以特別到小七買了第二件六折的巧克力，因為老公昨天一直嚇我血糖降低會休克哦！和平常環湖果然有差，難怪民以食為天，沒有吃飯就沒有力氣，但身心真的感到一種詳和，也有些許成就感，雖然看起來將近一天的斷食沒什麼了不起，而且我也不是為了某些神聖的理由而絕食抗議，但這兩天總覺得自己好棒，至少我跨出了那一步，修正不好的行為，不能單單從經典裡獲得，總想每天突破一點點，今天放下食，改天財色名食睡就能漸行漸遠，我只想留下智慧，因為那才是真正的快樂！
今天倒垃圾時遇到樓下伯伯，兩個人又"開講"起來，才知道他和朋友續攤才喝到一小杯假酒，就住院洗腎了，而其他三位當天便命喪黃泉，洗腎是無法自行排尿的，連喝的水也要控制。人生苦短，苦樂參半，前因後果，自行定奪。」
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