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「一個人最難的不是面對困難的環境，而是真正的面對自己的「害怕」，知道並且接受自己的恐懼後，才能開始療癒自己，今天我給自己一百個讚！ 」
「文字的力量很大，言語可以殺死人，相對的也能溫暖人心，最近很流行Line,朋友們可以互傳訊息及通話，而今天我更第一次使用了錄音功能，雖然我的朋友害羞還是選擇用打字的方式表達，但我知道在我傻瓜般的自言自語中，她一定很感受到我的思念及關心，新竹今天下雨，但我們的心都暖暖地。聲音擁有更大的能量，讓我們一起大聲對身旁的人說：謝謝！有你真好！ 」
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