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「我不學瑜伽，也不去參加內觀，更無法跑大老遠去某個深山學習禪定，因為我不是高僧也不是大德，更還無法放下萬緣，今天心裡有個聲音在說話：祂告訴我來斷食吧！我馬上說好，可是不曉得怎麼做先參考別人怎麼做，七天太久，二十四小時也好長，再加上想陪老公吃晚餐，於是我決定從早上兩小塊麵包和一小杯黑咖啡後，只喝溫水檸檬汁加上少許玫瑰鹽，直到晚上七點。讓腸胃整個休息一下，並且讓自己體會一下所謂的飢餓感，從十一點開始我的肚子已經咕嚕咕嚕叫，現在打字時，腦袋竟然沒有出現漢堡薯條，一心就是我想要完成這十個小時的斷食，並且期待自己能從這十個小時中去體悟出原有的智慧。阿彌陀經是解悶陪我斷食的好老師，上課去了。同學們。
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